Nynäs IK - Friidrott / Kalender

[p][strong]Löpning grupp torsdagar kl 18:00[/strong][br][br]Häng med på säker aktivitet i frisk luft. Alla kan vara med oavsett nivå, 15 år och uppåt.[br]Upplägget är flexibelt och anpassat efter er som ansluter. [br][br]Tanken är att vi försöker utmana oss själva lite och varierar med övningar för:[br]• Balansen[br]• Koordinationen[br]• Styrkan[br]• Konditionen[/p][p]Run All Around är idrottsförbundets program och innebär att du får prova på löpning i olika roliga miljöer och underlag. [/p][p]Dropp in Nynäs IK klubbstuga, vi håller på ca 1 timme.  [br]Ta med skor du trivs i. Möjlighet för ombyte och bastu i Klubbstugan.[/p][p]Hör gärna av dig till Tomas 073-6663970  [/p]