Hoppa till sidans innehåll

Funktionell träning i naturen

02 SEP 2019 09:29
Torsdagen den 5 september och torsdagen den 10 oktober
  • Uppdaterad: 02 SEP 2019 09:29

Låter det intressant?
Torsdag 5/9 kl 17.00 -18.00
Torsdag 10/10 kl 17.00-18.00
Samling vid Nynäs IK:s klubbstuga

En träningsform som passar de flesta, gammal som ung. Vi kommer att prova på den under två tillfällen, där alla från 15 år och uppåt är välkomna.

Kläder efter väder, medtag handskar och vattenflaska.

Vid dessa två tillfällen krävs inget medlemskap i vår klubb.

”Det är en mäktig känsla att träna

i samklang med naturen där alla tränar utifrån sin förmåga just den här dagen”

En träning där vi förflyttar oss i naturen, stannar på olika platser och utnyttjar det som finns för att träna både styrka och kondition. Vi använder varandra som motvikter i olika par- och gruppövningar. Konceptet hämtar hela tiden ny inspiration från olika idrotter och träningsformer. Inget pass är det andra helt likt, variationen ger dig en funktionell kropp och en glad själ. Du får allt du behöver i träningsväg och på köpet även en energigivande natur.

Vid frågor ring  Annika 070-7973001

Tveka inte, kom och prova!

Skribent: Camilla Eriksson
Epost: This is a mailto link

Postadress:
Nynäs IK - Friidrott
Klubbstugan
61199 Tystberga

Kontakt:
Tel: 0709566743
E-post: This is a mailto link

Se all info